12 Arbeitsrecht-Mythen, die du kennen solltest
12 Arbeitsrecht-Mythen, die du kennen solltest Lesedauer: 4min Als Arbeitnehmer bist du täglich mit dem Arbeitsrecht konfrontiert, oft ohne es zu merken. Leider kursieren dabei
Das Prinzip der kontinuierlichen Leistung & Gelassenheit ist der Schlüssel zum Erfolg.
Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Führungskräfte immer voller Energie sind und dennoch gelassen wirken? Sie scheinen alles im Griff zu haben und nichts bringt sie aus der Ruhe. Gleichzeitig motivieren sie ihr Team, treiben Projekte voran und halten alles am Laufen. Wie schaffen sie das? Und warum gelingt es dir nicht? Warum brauchst du zwei Tassen Kaffee, um wach zu werden, und fühlst dich dann im nächsten Meeting schon wieder müde und uninspiriert?
Es ist klar, dass dieser Zustand keine Karriere fördert, und deshalb enthülle ich heute das Geheimnis, wie du kontinuierlich Spitzenleistungen erbringen und dennoch Gelassenheit ausstrahlen kannst. Denn das ist der Schlüssel, um beruflich voranzukommen.
Es gibt Menschen, die scheinbar mit dieser Energie geboren wurden, aber in Wirklichkeit erzeugt der Körper diese Energie nicht von selbst. Woher kommt also diese Energie? Wie kannst du sie erzeugen und freisetzen, um deine Karriere voranzutreiben?
Die Antwort liegt in deinem Gehirn. Dein Gehirn erzeugt automatisch die Energie für dein persönliches Kraftwerk. Allerdings halten viele Menschen ihren Energiekreislauf nicht am Leben. Wenn du positive Erlebnisse hast, Aha-Momente erlebst oder deine eigenen Grenzen überwindest, verspürst du normalerweise einen Energieschub. Ähnlich wie bei einer Achterbahnfahrt oder dem ersten Fallschirmsprung werden Hormone wie Adrenalin, Serotonin und Dopamin ausgeschüttet, die dir ein Glücksgefühl geben. Dopamin ist nicht nur ein Glückshormon, sondern auch ein Neurotransmitter, der bei der Übertragung von Impulsen in den Nervenzellen mitwirkt und dir beim Denken hilft.
Der Trick besteht darin, diese automatisierten Prozesse in deinem Gehirn zu nutzen, um auch im Job Energie freizusetzen. Es geht nicht darum, jeden Tag Achterbahn zu fahren, sondern darum, täglich etwas zu tun, das dich euphorisch stimmt.
Um diese Energie bei der Arbeit zu erzeugen, musst du dir kleine Ziele setzen, die du kontinuierlich erreichen kannst. Statt fixer Beträge, die du jede Woche abnehmen oder bestimmte Zahlen in kurzer Zeit erreichen möchtest, konzentriere dich darauf, jeden Tag ein kleines Ziel zu erreichen und dich kontinuierlich zu verbessern. Indem du dich auf den Prozess des Besserwerdens konzentrierst, wird das Erreichen deiner Ziele zur logischen Konsequenz.
Das Prinzip der “No Zero Days” bedeutet, dass es keinen einzigen Tag geben darf, an dem du keinen Fortschritt erzielst. Überwinde deine Angst und deinen inneren Schweinehund, um kontinuierlich Energie freizusetzen und deinen Karrieremarathon voranzutreiben. Disziplin ist der Schlüssel, um die Dinge zu tun, die du vielleicht nicht liebst, aber als würdest du sie lieben.
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Es ist wichtig, dass du dir trotz des kontinuierlichen Fortschritts auch bewusste Pausen gönnst. Höre auf deinen Körper und gib ihm die Ruhe, die er braucht, um neue Energie zu tanken. Akzeptiere, dass es Tage geben kann, an denen du einfach nur entspannen möchtest, ohne dich schuldig zu fühlen. Das Wichtigste ist, dass du den richtigen Grund für dein Handeln hast, um dein Belohnungssystem zu aktivieren und Energie zu erzeugen.
In dem Wissen, dass die Aktivierung deines inneren Energie-Kraftwerks der Schlüssel zum kontinuierlichen Erfolg ist, stehst du nun vor der Möglichkeit, deine Karriere auf eine neue Ebene zu heben. Indem du das Prinzip der No-Zero-Days anwendest und täglich kleine Fortschritte in den Bereichen machst, die dich weiterentwickeln, wirst du den Energiekreislauf aufrechterhalten und kontinuierlich wachsen.
Erinnere dich daran, dass du realistische Ziele setzt und den Prozess des Besserwerdens genießt, anstatt dich auf fixe Zielzustände zu fokussieren. Feiere deine Erfolge, auch die kleinen, und halte deinen Energie-Kreislauf am Leben. Lass dich von deinem inneren Kraftwerk antreiben und bringe Tag für Tag mehr Power in deinen Job.
Du hast das Potenzial, eine herausragende Karriere zu gestalten und dabei gelassen gute Laune zu verbreiten. Wage den ersten Schritt und erlebe die transformative Kraft der kontinuierlichen Weiterentwicklung. Die Zeit ist jetzt gekommen, um dein volles Potenzial zu entfesseln und beruflich über dich hinauszuwachsen.
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